Πίνακας περιεχομένων:

Όσο πιο σκληρά προσπαθούμε, τόσο χειρότερο είναι το αποτέλεσμα: Πώς λειτουργεί ο νόμος της οπισθοδρομικής προσπάθειας
Όσο πιο σκληρά προσπαθούμε, τόσο χειρότερο είναι το αποτέλεσμα: Πώς λειτουργεί ο νόμος της οπισθοδρομικής προσπάθειας
Anonim

Νωρίτερα, μιλήσαμε για το γιατί προσελκύετε αναποδιές και προβλήματα. Ο νόμος της οπισθοδρομικής προσπάθειας δεν είναι ένα προφανές πρόβλημα, αλλά είναι αρκετά κοινό, επομένως είναι σημαντικό να τον γνωρίζουμε και να τον θυμόμαστε πάντα.

Τι είναι ο νόμος της οπισθοδρομικής προσπάθειας

Σύμφωνα με αυτόν τον νόμο, η ανθρώπινη φαντασία υπερισχύει πάντα της επιθυμίας. Σε γενικές γραμμές, αυτό που μας συμβαίνει είναι αυτό που σκεφτόμαστε και όχι αυτό που προσπαθούμε. Η δύναμη του μυαλού είναι πάντα ισχυρότερη από τη δύναμη της θέλησης.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, μιλάμε για κάποιου είδους αρνητικά συναισθήματα και συναισθήματα. Για παράδειγμα, αν φοβόμαστε ότι κάτι θα μας συμβεί και η δουλειά θα αποτύχει, τότε θα είναι έτσι. Οι άνθρωποι που σκέφτονται για την ασθένεια και προσπαθούν να την αποτρέψουν από το να συμβεί παθαίνουν άλλη πάθηση. Όσοι φοβούνται να μείνουν μόνοι στη ζωή πολύ συχνά χάνουν φίλους και αγάπη.

Ο νόμος της οπισθοδρομικής προσπάθειας θυμίζει την αρχαία ανατολική σοφία ότι είναι καλύτερα να μην αγγίζετε το λασπωμένο νερό. Σε αυτή την περίπτωση, θα καθαρίσει τον εαυτό της. Εάν προσπαθήσετε να το καθαρίσετε, θα χειροτερέψει. Το ίδιο συμβαίνει και με την ανθρώπινη ζωή.

Πώς να παρακάμψετε αυτόν τον νόμο

Αν ξαφνικά αρχίσει να συμβαίνει κάτι που δεν θέλετε στη ζωή σας, μην αποθαρρύνεστε. Οι φόβοι είναι πάντα οι πιο δυνατοί. Μας ελέγχουν, οπότε το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να χαλαρώσετε και να αποδεχτείτε την κατάσταση. Πολλοί άνθρωποι θυμούνται στη ζωή τους κάποιες σημαντικές καταστάσεις στις οποίες έπρεπε να συγκεντρωθούν, να τραβήξουν τον εαυτό τους μαζί. Αυτές μπορεί να είναι σημαντικές συναντήσεις, γνωριμίες, εξετάσεις κ.ο.κ. Τέτοιες στιγμές συχνά τα πράγματα πάνε στραβά, γιατί το άτομο ανησυχεί.

Αυτός είναι ο λόγος που η αβίαστη εργασία είναι πιο αποτελεσματική. Όταν δεν προσπαθούμε και δεν ανησυχούμε για το τελικό αποτέλεσμα, μας γίνεται πιο εύκολο να ζήσουμε, τα καταφέρνουμε σε όλα. Ο νόμος της αντίστροφης προσπάθειας εξηγεί επίσης γιατί ο φόβος είναι τόσο δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Πρέπει πρώτα να τα αποδεχτείτε και μόνο μετά να χρησιμοποιήσετε διάφορες πρακτικές όπως επιβεβαιώσεις.

Αντί για επιβεβαιώσεις σε δύσκολες στιγμές, χρησιμοποιήστε διαλογισμό για να ηρεμήσετε τα νεύρα, καθώς και ασκήσεις αναπνοής. Μπορείτε να τα συνδυάσετε. Για παράδειγμα, νιώθετε ότι ανησυχείτε και σκέφτεστε την αποτυχία. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να κλείσετε τα μάτια σας, να ενεργοποιήσετε χαλαρωτική μουσική (ήχους βροχής, ανέμου, ωκεανού), να πάρετε μια βαθιά ανάσα και να εκπνεύσετε αργά. Η εισπνοή και η εκπνοή πρέπει να επαναλαμβάνονται, μετρώντας μέχρι το 10, το 20, αλλά τουλάχιστον μέχρι το 50. Μετρήστε όσο χρειάζεται για να ηρεμήσετε. Μπορείς να το κάνεις. Ταυτόχρονα, μπορείτε να φανταστείτε τον εαυτό σας σε άλλο μέρος - στην κορυφή ενός βουνού, στο διάστημα, σε ένα δάσος κ.λπ.

Πολλοί συγκρίνουν επίσης τον νόμο της αντίστροφης προσπάθειας με τον νόμο της κακίας. Ναι, είναι παρόμοια, αλλά όχι αρκετά. Ο νόμος της κακίας είναι κάποιο είδος τυχαίας που συμβαίνει σε μια απροσδόκητη στιγμή, και ο νόμος της οπισθοδρομικής προσπάθειας είναι η προβλεψιμότητα της αποτυχίας όταν ένα άτομο είναι απορροφημένο σε κάποια ιδέα ή πρόβλημα. Οι ειδικοί του ιστότοπου σας συμβουλεύουν επίσης να εξοικειωθείτε με άλλους νόμους του σύμπαντος, σύμφωνα με τους οποίους λειτουργεί το Σύμπαν.

Δημοφιλή από το θέμα